Chuletas de cordero con glaseado de salsa de menta y zanahorias asadas
Estas chuletas de cordero se doran rápido y se terminan con un glaseado brillante de salsa de menta clásica, que aporta frescor y un punto dulce. Se acompañan con zanahorias asadas y una crema de yogur para un contraste cremoso y un emplatado muy colorido.
Preparación20 min
Tiempo total40 min
Chuletas de cordero con glaseado de salsa de menta y zanahorias asadas: ¿Cómo se elabora?
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1. Precalienta el horno a 220 ºC. Pela las zanahorias y córtalas a lo largo en mitades o cuartos, procurando que queden de grosor similar.
2. Coloca las zanahorias en una bandeja, añade 15 ml de aceite de oliva, 3 g de sal y 1 g de pimienta. Mezcla bien y asa 20 minutos, removiendo a mitad de cocción, hasta que estén tiernas y doradas en los bordes.
3. Mientras, prepara el glaseado: en un bol mezcla 60 g de salsa de menta clásica, 12 g de miel, 12 ml de vinagre y el ajo muy picado o rallado.
4. Seca las chuletas con papel de cocina. Sazona con 5 g de sal y 1 g de pimienta.
5. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Añade 15 ml de aceite de oliva y dora las chuletas 2–3 minutos por lado (en tandas si hace falta), hasta que tomen buen color.
6. Baja el fuego a medio. Vierte el glaseado en la sartén y mueve la sartén para que se reparta; cocina 1–2 minutos, dando la vuelta a las chuletas para que queden bien lacadas y brillantes. Retira del fuego y deja reposar 5 minutos.
7. Mezcla el yogur con 10 ml de zumo de limón, 1 g de sal y 1 g de pimienta hasta obtener una crema lisa.
8. Pica los pistachos. Reserva unas hojas de menta enteras y pica el resto.
9. Para servir, extiende una cucharada de crema de yogur en cada plato, coloca encima las zanahorias asadas y las chuletas glaseadas. Termina con pistachos picados y hojas de menta fresca.
Ingredientes para Chuletas de cordero con glaseado de salsa de menta y zanahorias asadas
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Ingredientes para 4 comensales.
- 8 unidades de chuletas de cordero (aprox. 600 g)
- 60 g de salsa de menta clásica
- 30 ml de aceite de oliva
- 12 g de miel
- 12 ml de vinagre de vino blanco
- 10 g de ajo (2 dientes)
- 8 g de sal
- 2 g de pimienta negra molida
- 500 g de zanahorias
- 200 g de yogur natural
- 10 ml de zumo de limón
- 20 g de pistachos pelados
- 10 g de hojas de menta fresca


